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病情描述：减肥期间可以吃樱桃吗
医生回答
刘新娟 主治医师 三甲
全科
减肥期间可以适量吃樱桃。樱桃含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少高热量食物的摄入；此外，其还具有促进消化的作用，从而达到控制体重的目的。需要注意的是，樱桃含糖量较高，因此血糖偏高的患者应限量食用。减肥人群在食用樱桃时需注意适量原则，避免过量导致糖分摄入过多而影响减重效果。同时，保持良好的饮食习惯与规律的运动结合是成功的关键。 2024-03-19 09:40 举报
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