心理压力大会导致胸闷。心理压力大可能会导致交感神经系统过度激活,引起心率加快和血管收缩,从而引发胸闷的感觉。胸闷还可能与肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等生理因素有关。这些因素可能导致氧气供应不足,进而引起胸闷的症状。缓解心理压力的方法包括运动、冥想或深呼吸练习。若胸闷症状持续且无法通过简单措施缓解,建议寻求专业医疗帮助以排除潜在的心肺疾病风险。