一般情况下，婴幼儿食用核桃油有预防便秘、促进大脑发育、促进骨骼发育、提高免疫力、促进视力发育等好处。
1、预防便秘
核桃油中含有丰富的油脂，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，有助于预防便秘的发生。
2、促进大脑发育
核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养物质，可以促进大脑的发育，有助于提高记忆力。
3、促进骨骼发育
核桃油中还含有丰富的维生素D，可以促进骨骼的生长发育，有助于预防佝偻病。
4、提高免疫力
核桃油中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，婴幼儿食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高免疫力。
5、促进视力发育
核桃油中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，在一定程度上还可以改善视力。
但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2021-09-10 19:49 举报
