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怀孕能不能吃毛冬瓜

发病时间：不清楚

病情描述：怀孕能不能吃毛冬瓜

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医生回答

于荣主任医师三甲

首都医科大学宣武医院妇产科

怀孕期间可以吃毛冬瓜，但是需要注意适量即可。孕妇在怀孕期间需要增加营养摄入，补充蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等，而毛冬瓜含有较多蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对于孕妇的身体健康和胎儿发育没有影响，所以可以适量食用。

1、蛋白质、维生素

毛冬瓜中含有较多的蛋白质，怀孕期间适量食用可以补充孕妇身体所需营养，有利于胎儿发育。维生素有利于增强孕妇的免疫力，促进新陈代谢。钙、铁、锌等矿物质有利于胎儿的生长发育。

2、膳食纤维

毛冬瓜中含有膳食纤维，孕妇在怀孕期间由于运动量减少、胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，而膳食纤维有利于促进孕妇的肠胃蠕动，改善便秘症状。

3、维生素

毛冬瓜中含有丰富的维生素。孕妇在怀孕期间如果叶酸缺乏，有可能会导致胎儿发育畸形，而维生素具有促进胎儿发育的作用。

孕妇在怀孕期间需要增加营养摄入，补充蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等，这样有利于胎儿的生长发育。而毛冬瓜属于寒性食物，怀孕期间食用过多可能会出现腹泻症状，所以需要注意适量。另外，孕妇在怀孕期间避免过量食用毛冬瓜，以免引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。

2023-06-16 03:17 举报

于荣主任医师三甲

首都医科大学宣武医院妇产科

怀孕可以适量的吃毛冬瓜。孕妇前期需要格外注意的是一定要按照医嘱定时定量的服用叶酸，可以有效地预防神经管缺陷，吃到12周左右就可以停止了。孕期尽量不要做剧烈的运动，保持愉快的心情，怀孕期间禁止性生活避免流产。怀孕期间要少喝浓茶、咖啡、可乐，避免吃腌制食物，饮食要多样化，荤素搭配，不可偏食。 2023-03-29 19:29举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

复合维生素片

用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。

维生素C口服液

补充维生素C

多维铁口服溶液

用于防治因维生素、铁、锌、叶酸及赖氨酸缺乏引起的各种疾病。

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