孩子吃橄榄油的好处主要包括促进骨骼发育、促进大脑发育、润肠通便、增强免疫力、保护视力等，但要注意适量食用。
1、促进骨骼发育
橄榄油中含有丰富的维生素A、维生素D等营养物质，孩子适量食用可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。
2、促进大脑发育
橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸，孩子适量食用可以促进大脑的发育，有利于智力的提高。
3、润肠通便
橄榄油中含有大量的油脂，孩子适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
4、增强免疫力
橄榄油中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，孩子适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进机体的新陈代谢，有利于增强免疫力。
5、保护视力
橄榄油中含有丰富的维生素A，孩子适量食用可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以预防近视。
需要注意的是，橄榄油中的脂肪含量比较高，过量食用可能会导致体内脂肪堆积过多，容易引起肥胖，不利于身体健康。建议家长在日常生活中注意孩子的饮食健康，避免暴饮暴食。如果孩子出现不适症状，建议及时就医治疗。
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