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病情描述：减肥小龙虾可以吃吗
医生回答
董璐琳 主治医师 三甲
全科
减肥期间可以适量吃小龙虾。小龙虾含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用能够为身体提供能量，并促进新陈代谢。但需注意控制摄入量，避免过量导致热量摄入超标，影响减肥效果。如果对小龙虾过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在选择食材时，应考虑其营养价值与卡路里含量比，以确保既能满足口腹之欲又不会妨碍减脂进程。 2024-01-30 15:44 举报
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