月经期间不宜过量饮用饮料。
饮料中的咖啡因、酒精等物质可能刺激中枢神经系统，导致失眠或情绪波动；此外，大量饮水还可能导致水肿，进一步加重乳房胀痛的症状。
在月经期女性可以适量喝一些温热的饮料，比如红糖水或者姜茶等饮品，能够起到一定的缓解腹痛的作用。
月经期间，建议女性注意避免摄入寒凉性食物，以免引起痛经症状。同时也要注意做好个人卫生护理工作，勤换卫生巾。
饮料中的咖啡因、酒精等物质可能刺激中枢神经系统，导致失眠或情绪波动；此外，大量饮水还可能导致水肿，进一步加重乳房胀痛的症状。
在月经期女性可以适量喝一些温热的饮料，比如红糖水或者姜茶等饮品，能够起到一定的缓解腹痛的作用。
月经期间，建议女性注意避免摄入寒凉性食物，以免引起痛经症状。同时也要注意做好个人卫生护理工作，勤换卫生巾。
北京大学第三医院
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