正常适量食用珍珠通常没有害处。
因为珍珠是一种天然矿物质，主要成分为碳酸钙，还含有少量微量元素如镁、锌等。这些元素在正常摄入量下对人体无毒害作用，并能为机体提供必要的营养物质。
但过量摄入可能导致消化不良或结石等问题。过量摄入主要是指短时间内大量进食含高钙的食物，超过了肾脏的排泄能力，容易引起尿路结石的发生。
因此，在食用珍珠时需注意适量原则，避免长期过量摄入以减少潜在风险。同时，对于存在肾功能不全或其他代谢障碍的人群，应特别谨慎控制珍珠及其类似成分的摄入量。
因为珍珠是一种天然矿物质，主要成分为碳酸钙，还含有少量微量元素如镁、锌等。这些元素在正常摄入量下对人体无毒害作用，并能为机体提供必要的营养物质。
但过量摄入可能导致消化不良或结石等问题。过量摄入主要是指短时间内大量进食含高钙的食物，超过了肾脏的排泄能力，容易引起尿路结石的发生。
因此，在食用珍珠时需注意适量原则，避免长期过量摄入以减少潜在风险。同时，对于存在肾功能不全或其他代谢障碍的人群，应特别谨慎控制珍珠及其类似成分的摄入量。
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