多喝水通常对肾好。
因为适当增加水分摄入可以帮助稀释尿液，减少有害物质在体内的停留时间，进而降低肾脏受损的风险。但不宜过量摄入，以免加重肾脏负担。
对于存在肾功能不全或水肿的人群而言，过多饮水可能会导致水钠潴留，引起或加重水肿症状，甚至可能导致心力衰竭等严重并发症。
日常生活中，应根据自身身体状况调整每日所需的饮水量，并注意观察是否有不适症状出现。若发现有尿色改变、排尿困难等情况，应及时就医以评估肾脏健康状况。
因为适当增加水分摄入可以帮助稀释尿液，减少有害物质在体内的停留时间，进而降低肾脏受损的风险。但不宜过量摄入，以免加重肾脏负担。
对于存在肾功能不全或水肿的人群而言，过多饮水可能会导致水钠潴留，引起或加重水肿症状，甚至可能导致心力衰竭等严重并发症。
日常生活中，应根据自身身体状况调整每日所需的饮水量，并注意观察是否有不适症状出现。若发现有尿色改变、排尿困难等情况，应及时就医以评估肾脏健康状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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