39问医生

维生素C维生素E什么时候吃好

姚良红 全科 主治医师
三级甲等
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维生素C和维生素E可以在饭后半小时左右服用,有利于药物的吸收,也可以减少对胃肠道的刺激。

维生素C是一种水溶性维生素,也是临床常用的一种药物,服用以后可以补充身体所需的维生素C,还可以促进体内的铁元素的吸收,帮助预防和改善缺铁性贫血。维生素E是一种脂溶性维生素,也是临床常用的一种药物,服用以后可以促进性激素分泌,对于提高生育能力也有一定的帮助,还可以辅助改善习惯性流产的情况。但是维生素E属于一种油性的药物,如果在饭前服用,可能会对胃黏膜造成一定的刺激,导致患者出现胃部不适的情况,比如恶心、呕吐、腹部疼痛等,还可能会影响到药物的吸收,所以建议患者在饭后服用。

此外,对维生素C和维生素E过敏者禁用,过敏体质者慎用。如果服用药物以后出现了不适的症状,需要立刻停药,并及时到医院进行就医治疗。日常生活中,建议患者清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等。

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2021-09-13 浏览100
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