先兆中暑的症状包括口渴、头痛、疲乏、恶心、眩晕等。如果症状持续或加重，应立即就医以避免发展为严重中暑。
1.口渴
当机体处于高温环境时，会通过出汗的方式散热，此时水分丢失过多会导致血液浓缩，从而刺激下丘脑渗透压感受器，使患者感到口渴。口渴感通常出现在口腔和咽喉部，是由于体液失衡引起的自主神经反应。
2.头痛
当体温调节中枢功能障碍时，会引起颅内血管扩张，颅内压增高，进而导致头痛的发生。头痛一般位于额头或两侧太阳穴区域，可能伴有搏动性疼痛。
3.疲乏
中暑时，身体为了散热会出现皮肤毛细血管扩张，导致回心血量减少，心输出量下降，进而影响全身各组织器官的供血不足。大脑缺氧就会出现疲劳的情况。疲乏感主要表现在四肢无力，尤其是在午后或傍晚更为明显。
4.恶心
中暑后，随着体温升高，体内代谢加快，血液循环加速，胃肠道平滑肌活动增强，胃酸分泌增多，这些因素都可能导致恶心的感觉。恶心常发生在上腹部，可能是由于热应激引起的消化系统不适所致。
5.眩晕
中暑状态下，人体为散热而大量出汗，造成电解质紊乱，尤其是钠离子浓度降低，会影响前庭大腺的功能，导致眩晕发生。眩晕多表现为头晕、站立不稳或视物旋转，可因体位改变而加剧。
针对上述症状，建议进行体温测量、尿常规等基础检查，以评估是否存在脱水或其他并发症。治疗措施包括脱离高温环境，使用风扇或空调降低室温，并给予适量清水或电解质补充溶液来缓解症状。注意避免在高温天气长时间户外活动，确保充足的水分摄入并采取适当的防晒措施。
2024-03-22 13:02 举报
