妊娠期糖尿病的护理措施包括饮食控制、适量运动、血糖监测以及药物治疗。若症状持续或加剧，应立即就医以避免母婴并发症。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖水平，每日分为少量多次进食。此方法有助于维持平稳的血糖曲线，预防高血糖的发生，从而减轻对胎儿的影响。
2.适量运动
建议孕妇每天进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽等，每次持续30分钟。运动可提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，有助于控制血糖水平。
3.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后两小时的血糖值，记录结果以便调整饮食和运动计划。实时了解自身血糖变化，及时发现异常并采取相应措施是管理妊娠期糖尿病的关键。
4.药物治疗
如果生活方式干预不足以控制血糖，则医生可能会开具口服降糖药，如二甲双胍或胰岛素增敏剂。这些药物能够改善机体对胰岛素的敏感性，进而降低血糖浓度，在医师指导下使用以确保母婴安全。
孕期糖尿病患者应避免食用高糖食品，如糖果、甜点等，以减少血糖波动。同时，孕妇还应注意保持充足的睡眠时间，以支持身体健康，也有助于控制血糖水平。
2024-03-18 22:50 举报
