39问医生

怎样备孕更容易受孕

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询

一般情况下,没有怎样备孕更容易受孕的说法。患者可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、保持良好的心态、口服药物等方式来备孕,有助于受孕。

1、饮食调理

在备孕期间,患者可以适当吃富含蛋白质、维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果、橙子等,可以补充身体所需的营养,对受孕有一定的帮助。

2、生活调理

患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对受孕有一定的帮助。

3、适当运动

患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等,能够促进体内的血液循环,增强身体的抵抗力,对备孕也有一定的帮助。

4、保持良好的心态

患者在备孕期间要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免影响体内激素的分泌,导致内分泌失调,影响受孕。

5、口服药物

如果患者存在子宫内膜炎、输卵管炎等疾病,可能会影响受精卵的着床,患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗,有助于疾病的恢复。必要时,患者也可以遵医嘱服用叶酸片,可以预防胎儿神经管畸形。

日常生活中,患者还要注意个人卫生,勤换内裤,避免不洁的性生活。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2021-09-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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