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病情描述:颈肩疲劳怎么缓解
医生回答
徐楚江 主任医师 三甲
南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
颈肩疲劳可以通过按摩、针灸、热敷等方式进行缓解。由于工作时间长,导致颈肩酸痛的症状多是由于患者的日常生活所致。病人应该改变他们的生活习惯,比如,工作半个小时后可以起床活动,活动一下肩膀和颈椎,这样可以帮助缓解颈肩酸痛。出现酸痛症状时,可进行局部理疗,如热敷、针灸、按摩等,不仅能减轻病人的酸痛,还能促进患者颈肩部的血液循环。 2021-09-24 15:46 举报
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