喝水洗肠的方法如下：首先是盐水排毒法，患者早上起床后，迅速喝一杯盐水，这样可以清洗肠道 。其次患者可以每天定时定量饮用八杯开水，保证肠道放松，能够起到排毒美容的作用。患者还可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜可以滋润肠道、缓解便秘。饮用蜂蜜水还能起到很好的排毒效果，这种排毒方法自然无刺激性。
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