母乳少奶不足可通过饮食进行调理 。平时要注意营养均衡,乳房不会胀大,如果奶水不够,要吃能促进乳汁分泌的食物。要摄取均衡的营养,这样才能保证乳汁充足,多喝些鸡汤,猪蹄汤,再一点儿就是喂奶的姿势,让宝宝含住大部分乳头和乳晕,充分吸入乳汁,经过呼吸的次数增多,乳汁就会增多,更重要的是要有好的心情。