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白领有必要补充VD吗?选双鲸药业怎么样?

发病时间:不清楚

病情描述:白领有必要补充VD吗?选双鲸药业怎么样?

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医生回答

长期坐在办公室内工作的白领,因为日照时间不足,身体容易缺乏维生素D,因此,有必要补充维生素D。双鲸维生素D滴剂是不错的选择,容易被人体吸收,安全性较高。维生素D可参与钙和磷的代谢,可以有效预防和治疗骨质疏松,缓解维生素D缺乏引起的抽筋、疼痛等。平时不要吸烟和喝酒,否则会造成体内大量的钙流失。建议多户外运动,晒晒太阳,促进钙的吸收。平时有进行户外活动吗? 2021-10-22 14:52 举报

追问: 上班没时间,很少有户外运动,人体如何获得维生素D?

回答: 人体既可以从膳食中获取维生素D,也可以自身合成。由于人体皮肤通过紫外线的照射可以合成维生素D,因此坚持户外运动,接受充足的阳光,是人体获得充足的维生素D的良好来源。食补可以多食用高蛋白肉类、动物肝脏、蛋类等。

白领有必要补充VD;选双鲸药业的产品是合适的。
对于白领人群而言,由于工作压力大、饮食不规律等原因可能导致维生素D摄入不足,影响骨骼健康。补充VD可促进钙质吸收利用,有利于维持正常的身体功能。双鲸药业是一家专注于生产营养保健品的企业,其VD产品经过严格的生产工艺和质量控制,可供消费者放心使用。
如果日常生活中能够保证充足的阳光照射,并且饮食结构合理均衡,则适当补充VD可能没有必要。这主要是因为日光中的紫外线可以促使人体自身合成VD,而食物中也含有一定量的VD或其前体物质,能满足机体的基本需求。
针对维生素D的需求,选择VD补充剂时需考虑个体差异以及是否存在潜在疾病状态,以确保安全有效。同时,建议在服用过程中定期监测血清25-羟基维生素D水平,以调整剂量。
2024-02-18 03:29举报

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适用药品

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等。

碳酸钙D3片

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。

碳酸钙D3颗粒

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。

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