子宫腺肌症打了3针后可以通过定期检查、注意饮食、注意休息等方式进行缓解。
1、定期检查
患者在打了3针亮丙瑞林后，需要定期去医院复查，密切关注身体的情况，防止出现病情加重的情况。
2、注意饮食
患者在打了3针亮丙瑞林后，需要调整自身的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响药物的疗效，不利于身体的恢复。
3、注意休息
在此期间，患者需要注意卧床休息，保持充足的睡眠，避免出现熬夜的情况，同时也要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
除此之外，还需要注意保暖、适当运动等。如果出现不适症状，建议及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
