39问医生

男生15岁到18岁能长多少

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询

通常情况下,男生15岁到18岁,大约可以长25cm~35cm。但由于每个人的身高受到多种因素的影响,所以具体的身高可能会存在一定的差异。

男生15岁到18岁,正处于青春期,是身高增长的高峰期。一般情况下,如果患者在日常生活中注意营养均衡,适当地进行体育锻炼,如打篮球、跑步、游泳等,可以促进骨骼的生长,有助于长高。而且如果患者平时注意营养均衡,适当地吃一些含钙量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也有助于促进骨骼的生长,此时患者的身高可能会增长25cm左右。但如果患者平时不注意营养均衡,经常吃垃圾食品,并且也不注意体育锻炼,可能会导致身高发育迟缓,此时可能会增长的身高会比较少,可能只有15cm左右。因此,每个人的身高都会存在一定的差异,并不能够一概而论。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,同时注意保持营养均衡,可以适当地吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于促进身高发育。

66
2021-10-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品