临床上并没有啤酒减肥法多久能瘦的具体时间，根据临床经验，一般在1-3周能瘦，但具体时间还需根据个人体质以及饮食情况等进行综合判断。
啤酒减肥法是一种通过饮用啤酒配合其他饮食控制的减肥方法，但是这种减肥方法不健康，容易反弹，并且对身体也有一定的危害。如果患者个人体质比较好，新陈代谢速度比较快，并且在日常生活中严格控制饮食，一般在1周左右可以瘦。如果患者个人体质比较差，新陈代谢速度比较慢，并且在日常生活中没有严格控制饮食，可能需要3周左右甚至更长的时间才能瘦。此外，啤酒减肥法的效果因人而异，并不是所有人使用啤酒减肥法都能达到理想的减肥效果。如果想要减肥，可以通过控制饮食以及适当运动的方式进行改善，饮食上要避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。同时，还需要每天坚持运动，可以进行慢跑、打羽毛球等运动，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
如果采取啤酒减肥法后出现不适症状，如头晕、恶心等，建议及时到医院营养科、消化内科就诊，完善血常规检查、胃镜检查等，以明确诊断。
2021-10-24 21:45 举报
