剖腹产一般指剖宫产，剖宫产肚子上有一坨肉通常可以通过运动、饮食、理疗的方式减。
1、运动
剖宫产后，产妇可以在专业人士指导下进行运动，如仰卧起坐、产后健身操等，可以促进腹部脂肪的燃烧，达到减肥的效果，使肚子上的肉变得松弛。但需要注意的是，运动需要适量，过度运动可能会导致伤口撕裂。
2、饮食
产妇可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，不仅可以补充机体所需营养，还可以促进伤口愈合，使肚子上的肉变得松弛。同时，建议产妇避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致脂肪堆积，使肚子上的肉变得更加松弛。
3、理疗
如果运动减肥效果不佳，产妇还可以在医生指导下通过红外线照射的方式进行治疗，可以促进局部血液循环，加快新陈代谢，使肚子上的肉变得紧致。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行改善。建议产妇在产后半年内避免重体力劳动，以免导致腹部肌肉松弛，不利于身体健康。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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