宝宝积食医生让饿几天,一般是让宝宝的肠胃适当休息。宝宝在3~5天内会好转,前提是采取正确的方法,若不进行干预,积食是比较严重的,可能在一周内难以改善。宝宝消化系统发育功能不完善,胃肠蠕动能力较弱,多吃或食用不易消化的食物会导致食物积累。在积食期,减少每次进食量,少吃多餐,少吃零食,饮食清淡。