鹿胎素通常具有提高身体免疫力、改善睡眠质量、促进新陈代谢等功效，可以起到辅助治疗的作用。但在使用时需要遵医嘱按照疗程使用，不可自行盲目用药。
1、提高身体免疫力
鹿胎素含有多种营养成分，如蛋白质、维生素、微量元素等，可以补充人体所需要的营养物质，从而提高身体的免疫力。
2、改善睡眠质量
鹿胎素中含有一定量的松果体素，可以提高脑细胞的活性，从而改善睡眠质量。
3、促进新陈代谢
鹿胎素具有促进新陈代谢的功效，在一定程度上也可以促进体内毒素的排出，也可以达到润肠通便的作用。
除此之外，还具有抗氧化、改善心血管功能、提高性功能等功效。在日常生活中，还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身的体质。平时应注意保证充足的休息，避免过度劳累。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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