长期喝打苦丁茶可能导致营养不良、贫血、消化道不适、肝肾功能损害以及失眠。
1.营养不良
长期喝打苦丁茶可能导致摄入不足或消耗过多，从而引起营养不良。会导致身体各系统的功能下降，出现消瘦、乏力等症状，严重时可影响生殖发育和智力发展。
2.贫血
长期喝打苦丁茶可能会导致铁元素吸收障碍，进而引发缺铁性贫血。会出现头晕、乏力、心悸等临床症状，重症者可有面色苍白、呼吸困难等表现。
3.消化道不适
苦丁茶中含有鞣质成分，过量饮用会抑制胃液及消化酶的分泌，降低胃肠蠕动频率，造成消化不良。患者可能出现腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适症状。
4.肝肾功能损害
若患者本身存在肝脏疾病或肾脏疾病，在长期大量摄入苦丁茶后，可能加重病情，对肝肾功能产生进一步损伤。容易诱发或加剧肝区疼痛、水肿、尿色改变等现象，不利于身体健康。
5.失眠
苦丁茶具有一定的刺激作用，能兴奋中枢神经系统，因此长期喝打苦丁茶会引起神经衰弱，导致入睡困难或睡眠维持障碍。失眠会导致白天精神萎靡、注意力不集中等问题，长时间如此还会影响生活质量。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在风险因素的人群。适量饮茶有益于健康，但应避免过度依赖某种饮品来解决问题。
2024-03-14 19:22 举报
