特发性手震颤应该注意做好心理护理、饮食护理、生活护理、药物护理、心理护理等,以免加重病情。
1、心理护理
特发性手震颤可能与遗传因素、环境因素、药物因素等原因有关,患者可能会出现手部不自主颤抖的症状,还可能会出现头部、声音震颤等症状。患者可能会出现焦虑、紧张等不良情绪,建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗,也可以通过听音乐、看书等方式,放松心情,缓解压力。
2、饮食护理
特发性手震颤患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、芹菜、菠菜等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。同时患者还可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于增强体质,促进病情恢复。
3、生活护理
患者可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进机体新陈代谢,有利于提高身体免疫力。同时患者还要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。
4、药物护理
患者可遵医嘱使用盐酸阿罗洛尔片、盐酸片、扑米酮片等药物进行治疗,能够减少肢体震颤的幅度,但在用药期间需要严格遵医嘱,避免私自用药,以免引起不良反应。
5、心理护理
特发性手震颤患者可能会出现焦虑、紧张、恐惧等不良情绪,建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗,也可以通过听音乐、看书等方式,放松心情,缓解压力。
特发性手震颤患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。症状严重时患者可以及时到正规医院就诊,以免延误病情。
2021-11-01 23:58 举报