胸闷憋气可以按摩中府穴、膻中穴、天池穴、极泉穴、内关穴等位置,但只能起到辅助缓解的作用,并不能治疗疾病。
1、中府穴
中府穴位于胸部,在前正中线上,在两乳头连线的中点。可以起到清肺泄热、理气化痰的作用,可以用于改善胸闷、气短、咳嗽、咽喉肿痛等症状。
2、膻中穴
膻中穴位于胸部,在前正中线上,在两个乳头连线的中点。可以起到宽胸理气、止咳平喘的作用,可以用于改善胸闷、气短、咳嗽、咳痰等症状。
3、天池穴
天池穴位于前斜方肌的外缘凹陷中,在胸乳突肌和胸锁乳突肌之间的凹陷处。可以起到舒筋活络、理气止痛的作用,可以用于改善胸闷、憋气、心悸、失眠等症状。
4、极泉穴
极泉穴位于腋窝顶端,在腋动脉搏动处。可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用,可以用于改善心痛、胸闷、憋气等症状。
5、内关穴
内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可以起到宁心安神、和胃降逆、宽胸理气的作用,可以用于改善心痛、胸闷、憋气等症状。
胸闷憋气时,建议患者及时到医院就诊,在医生指导下进行按摩,避免自行按摩,以免因操作不当引起不适症状。
2021-11-02 19:53 举报