每晚喝红酒的好处，主要包括促进睡眠、促进消化、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量等，但需要控制好饮用量。
1、促进睡眠
红酒中含有一定的酒精成分，具有一定的刺激性。在晚上睡觉前适当喝红酒，可以使血管扩张，在一定程度上也可以达到促进睡眠的目的。
2、促进消化
红酒中含有一定量的酒精，具有一定的刺激性，在晚上适当喝红酒，可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以达到促进消化的目的。如果存在消化不良等疾病，可以适当喝红酒进行缓解。
3、促进血液循环
由于红酒中含有酒精成分，可以促进血液循环，在一定程度上也可以达到促进睡眠的目的。如果存在失眠的患者，可以适当喝红酒进行改善。
4、缓解疲劳
如果在平时经常做重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会出现精神萎靡、身体乏力等症状。此时在晚上适当喝红酒，可以促进体内的血液循环，也可以达到缓解疲劳的目的。
5、改善睡眠质量
如果存在神经衰弱等疾病，可能会出现失眠多梦、精神萎靡等症状，此时可以适当喝红酒进行改善，从而促进体内的血液循环，也可以达到改善睡眠质量的目的。
虽然红酒的功效有很多，但是不建议多喝，以免刺激胃肠道黏膜，从而出现胃痛、恶心、呕吐等症状。另外，对酒精过敏的人群也不建议喝红酒，以免引起过敏反应。如果喝红酒后出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
安神补脑液
小儿七星茶颗粒
