女性早晨起来腹痛拉肚子怎么办

女性早晨起来腹痛拉肚子可以考虑腹部热敷、调整饮食结构、口服补液盐溶液、蒙脱石散、肠炎宁片等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部热敷
患者可使用热水袋对下腹部进行局部加温，或者适当用暖贴、电热毯覆盖。此方法能够促进胃肠道血液循环，缓解平滑肌痉挛状态，减轻不适感。
2.调整饮食结构
建议减少摄入易产气食物如豆类、高纤维食品及乳制品；增加饮水量维持水分平衡。改变日常饮食习惯有助于消化系统功能恢复正轨，改善腹泻状况。
3.口服补液盐溶液
补液盐溶液含有钠、钾等多种电解质成分，在医生指导下适量补充可纠正水、电解质紊乱。由于腹泻导致体内水分丢失过多引起水电解质失衡，此时需要及时补充身体所需的营养物质以及水分。
4.蒙脱石散
患者需遵医嘱按剂量服用蒙脱石散，通常为每次一袋至三包，每日三次。蒙脱石散能吸附病原体及其产生的毒素，从而起到收敛止泻的作用。
5.肠炎宁片
肠炎宁片是一种中成药，一般情况下，成人患者一次3-4片，一日3次。本品具有清热利湿、行气的作用，对于细菌性痢疾、小儿秋季腹泻有较好的治疗效果。
除上述措施外，若症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。同时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛和腹泻症状。