尿不尽可以考虑采取生活方式调整、膀胱训练、盆底肌锻炼、抗胆碱药、α受体阻滞剂等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过减少摄入利尿食物如咖啡、酒精及增加水分摄取来改善症状。适用于轻度尿不尽且希望从日常习惯改变开始改善情况的人群。
2.膀胱训练
制定一套规律化的排尿计划，并逐渐延长排尿间隔时间以增强膀胱容量。适合那些存在暂时性尿频或因生活习惯导致尿不尽的患者。
3.盆底肌锻炼
通过一系列针对性运动强化盆底肌肉以提高控尿能力。针对因年龄增长或其他生理原因引起尿失禁有效。
4.抗胆碱药
这类药物能够抑制乙酰胆碱对逼尿肌的作用，从而达到减少尿液排出的目的。对于由神经源性膀胱引起的尿不尽具有较好的效果。
5.α受体阻滞剂
这类药物可以松弛平滑肌细胞，降低后尿道阻力，增加尿流率。对于良性前列腺增生所致的下尿路梗阻性疾病有良好的治疗效果。
在选择合适的治疗方法前，应先排除泌尿系统器质性病变。同时，建议定期进行体检以及保持良好的饮食习惯，以预防尿不尽的发生。
1.生活方式调整
通过减少摄入利尿食物如咖啡、酒精及增加水分摄取来改善症状。适用于轻度尿不尽且希望从日常习惯改变开始改善情况的人群。
2.膀胱训练
制定一套规律化的排尿计划，并逐渐延长排尿间隔时间以增强膀胱容量。适合那些存在暂时性尿频或因生活习惯导致尿不尽的患者。
3.盆底肌锻炼
通过一系列针对性运动强化盆底肌肉以提高控尿能力。针对因年龄增长或其他生理原因引起尿失禁有效。
4.抗胆碱药
这类药物能够抑制乙酰胆碱对逼尿肌的作用，从而达到减少尿液排出的目的。对于由神经源性膀胱引起的尿不尽具有较好的效果。
5.α受体阻滞剂
这类药物可以松弛平滑肌细胞，降低后尿道阻力，增加尿流率。对于良性前列腺增生所致的下尿路梗阻性疾病有良好的治疗效果。
在选择合适的治疗方法前，应先排除泌尿系统器质性病变。同时，建议定期进行体检以及保持良好的饮食习惯，以预防尿不尽的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸奥昔布宁片
非那雄胺片
盐酸特拉唑嗪片
