月经期适量饮用温和茶类有益健康 。这是因为茶类中的茶多酚和咖啡因等成分具有一定的抗氧化和镇静作用，有助于缓解经期不适症状，如疲劳、情绪波动等。同时，温和的茶类不会对经期产生刺激，不会导致月经量增加或引起其他不良反应。但需要注意的是，应避免饮用过量或过浓的茶类，以免影响睡眠或加重经期不适。
39问医生
月经期可以喝茶吗
王利群
妇产科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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