男人吃锌片能提高精子质量。
锌是人体必需微量元素之一，在睾丸中发挥着重要作用，参与精子生成、成熟及获能过程。缺锌会导致精子密度降低、活动力减弱等问题，进而影响受孕概率。补锌可使精子参数恢复正常范围，提高精子浓度与活力，进而提升受孕机会。
在考虑使用锌片改善男性生育能力时，应排除是否存在锌代谢障碍或肾脏疾病等基础健康问题，以免因盲目摄入导致体内锌含量过高而引起不良反应。
对于备孕期男性而言，均衡饮食，避免高脂、高糖食物，保持规律作息，有助于优化精液参数，从而提高受孕成功率。
2024-02-26 13:18 举报
