血糖高的人群在急性期时不能吃面食。
血糖高人群处于急性期时，胰岛β细胞功能受损，无法有效分泌足够的胰岛素来降低餐后血糖峰值。此时进食含碳水化合物较高的食物如面食，会迅速提高血糖水平，加重胰腺负担，延长高血糖状态，延缓病情恢复。
血糖高的患者平时可以适量吃一些杂粮馒头、荞麦面条等粗粮制成的面食，因为这些面食中含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，有助于控制体重，并且还可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
对于血糖偏高的患者来说，在日常生活中要注意合理饮食，尽量减少摄入高糖分的食物，以免导致体内血糖持续升高。同时还要适当运动，有利于消耗掉体内的热量，也有助于控制血糖水平。
2024-02-08 21:41 举报
