睡硬床对腰好。
睡硬床能够为身体提供均匀承托力，避免因床垫过软而加重腰部负担。
如果患者存在严重的脊柱侧弯、椎管狭窄等疾病，则不建议睡硬床。因为此时患者的骨骼结构已经发生改变，若长期处于这种状态可能会导致病情进一步恶化。
选择睡眠工具时应考虑个体差异，确保床垫硬度适中以支持脊柱自然曲线。同时，日常生活中还应注意保持正确的坐姿与站姿，有助于维护脊柱健康。
睡硬床能够为身体提供均匀承托力，避免因床垫过软而加重腰部负担。
如果患者存在严重的脊柱侧弯、椎管狭窄等疾病，则不建议睡硬床。因为此时患者的骨骼结构已经发生改变，若长期处于这种状态可能会导致病情进一步恶化。
选择睡眠工具时应考虑个体差异，确保床垫硬度适中以支持脊柱自然曲线。同时，日常生活中还应注意保持正确的坐姿与站姿，有助于维护脊柱健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
利马前列素片
骨科敷料
