过度饮酒对身体的危害包括肝脏功能受损、神经系统损伤、心血管系统损害、消化道出血以及酒精性肝炎。
1.肝脏功能受损
肝脏是人体内代谢酒精的主要器官，长期大量饮酒会导致肝细胞损伤和炎症。肝脏功能下降可能导致黄疸、腹水等严重症状，甚至可能引发肝硬化或肝癌。
2.神经系统损伤
过量摄入乙醇会干扰神经递质的正常传递，导致大脑皮层兴奋或抑制功能障碍。神经系统损伤可能导致记忆力减退、认知能力下降等问题，严重时可诱发震颤性谵妄或Wernicke脑病。
3.心血管系统损害
长期酗酒会引起心肌脂肪变性和心脏扩大，进而影响血液循环，增加患高血压的风险。心血管系统的损伤可能导致心律不齐、心力衰竭等疾病发生概率上升，严重者可能出现猝死。
4.消化道出血
酒精刺激胃黏膜，引起局部充血水肿，严重时会发生糜烂、溃疡，当出现急性糜烂性出血性胃炎时，就会有消化道出血的情况发生。患者可能会出现呕血、黑便等症状，如果不及时处理，可能会导致贫血、休克等并发症。
5.酒精性肝炎
酒精性肝炎是指长期大量饮酒所致的肝脏炎症性疾病，由于酒精及其代谢产物乙醛的毒性作用，导致肝细胞反复发生脂肪变性、坏死及凋亡等病理改变。典型表现为乏力、食欲缺乏、右上腹痛等，严重时可发展为肝硬化，甚至危及生命。
预防酒精相关健康问题的关键在于控制饮酒量，建议男性每日不超过两标准饮品单位，女性不超过一标准饮品单位。若出现持续恶心、呕吐等不适症状，应及时就医进行针对性治疗。
1.肝脏功能受损
肝脏是人体内代谢酒精的主要器官，长期大量饮酒会导致肝细胞损伤和炎症。肝脏功能下降可能导致黄疸、腹水等严重症状，甚至可能引发肝硬化或肝癌。
2.神经系统损伤
过量摄入乙醇会干扰神经递质的正常传递，导致大脑皮层兴奋或抑制功能障碍。神经系统损伤可能导致记忆力减退、认知能力下降等问题，严重时可诱发震颤性谵妄或Wernicke脑病。
3.心血管系统损害
长期酗酒会引起心肌脂肪变性和心脏扩大，进而影响血液循环，增加患高血压的风险。心血管系统的损伤可能导致心律不齐、心力衰竭等疾病发生概率上升，严重者可能出现猝死。
4.消化道出血
酒精刺激胃黏膜，引起局部充血水肿，严重时会发生糜烂、溃疡，当出现急性糜烂性出血性胃炎时，就会有消化道出血的情况发生。患者可能会出现呕血、黑便等症状，如果不及时处理，可能会导致贫血、休克等并发症。
5.酒精性肝炎
酒精性肝炎是指长期大量饮酒所致的肝脏炎症性疾病，由于酒精及其代谢产物乙醛的毒性作用，导致肝细胞反复发生脂肪变性、坏死及凋亡等病理改变。典型表现为乏力、食欲缺乏、右上腹痛等，严重时可发展为肝硬化，甚至危及生命。
预防酒精相关健康问题的关键在于控制饮酒量，建议男性每日不超过两标准饮品单位，女性不超过一标准饮品单位。若出现持续恶心、呕吐等不适症状，应及时就医进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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