吃维生素E软胶囊的好处一般有改善皮肤状态、改善血液循环等，坏处有长胖、引发胃肠道不适、加重肝脏负担等。
1、好处
维生素E软胶囊的主要成分是维生素E，是一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤状态，还可以减少黑色素的沉积，能够改善血液循环。此外，维生素E软胶囊还可以辅助治疗习惯性流产、不孕症等疾病。
2、坏处
如果患者长期吃维生素E软胶囊，可能会导致体内的维生素E摄入过量，从而出现长胖的情况。此外，如果患者长期吃维生素E软胶囊，可能会导致体内的维生素E摄入过量，加重肝脏负担，从而引起肝功能异常的情况。
建议患者在医生指导下使用维生素E软胶囊，以免引起不适症状。如果患者在用药过程中出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
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