多吃土豆的好处一般有增强免疫力、预防便秘等，坏处一般有消化不良、肥胖等 。
1、好处
土豆中含有大量的膳食纤维，多吃土豆可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。另外，土豆中还含有大量的淀粉，多吃土豆能够为身体补充能量，从而起到增强免疫力的作用。
2、坏处
如果吃过多的土豆，可能会增加胃肠道负担，从而出现消化不良的情况，同时还可能会导致体内热量堆积过多，从而出现肥胖的情况。
建议患者平时要注意饮食营养均衡，避免暴饮暴食，以免对身体造成不利的影响。
1、好处
土豆中含有大量的膳食纤维，多吃土豆可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。另外，土豆中还含有大量的淀粉，多吃土豆能够为身体补充能量，从而起到增强免疫力的作用。
2、坏处
如果吃过多的土豆，可能会增加胃肠道负担，从而出现消化不良的情况，同时还可能会导致体内热量堆积过多，从而出现肥胖的情况。
建议患者平时要注意饮食营养均衡，避免暴饮暴食，以免对身体造成不利的影响。
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