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病情描述：来大姨妈可以吃橙子吗
医生回答
郑秀鹏 主治医师 三甲
全科
来大姨妈时可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，能够为机体补充所需的营养物质，并且其口感酸甜，一定程度上还可以缓解经期食欲不振的情况。但由于橙子属于寒性水果，大量食用可能会导致痛经的发生，因此需控制好摄入量。如果女性对橙子过敏，则不可以吃，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议在月经期间饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，同时还要注意腹部保暖，以免加重痛经的症状。 2024-03-12 14:02 举报
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