矿泉水打开后一般超过24小时就不建议再喝。
矿泉水中含有大量的矿物质，比如钙、镁、锌等，并且含有大量的水分，适量饮用后可以为人体补充所需要的水分，也可以促进人体的新陈代谢。如果矿泉水打开后放置的时间比较长，可能会滋生大量的细菌，而且矿泉水中的矿物质也可能会被破坏，此时是不建议再喝的，可能会出现腹痛、腹泻等症状，甚至会引起胃肠道疾病，比如胃炎、胃溃疡等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2021-11-10 23:53 举报
