艾灸具有祛风散寒、温经止痛、活血化瘀、提高免疫力、改善睡眠质量等好处与功效。由于艾灸的使用需要专业技能和判断，建议在专业人士指导下进行或在必要时咨询医生。
1.祛风散寒
艾叶具有一定的药理作用，其燃烧时产生的挥发性物质能够刺激皮肤和呼吸道黏膜，从而起到促进血液循环、缓解肌肉紧张的作用。通过上述原因机制可以达到驱除体内寒湿之气的目的。对于风寒感冒、关节疼痛等病症有一定的治疗效果。
2.温经止痛
艾灸可调节气血运行，增强机体抗病能力，有助于消除体内的寒湿邪气，使身体恢复正常功能状态。通过上述原因机制可以达到温补阳气、祛除寒湿邪气的功效。适用于因寒湿侵袭引起的腹痛、腹泻等症状。
3.活血化瘀
艾灸能促进局部血液循环，增加血液流量，加速炎症因子的消退速度，进而减轻或消除肿胀及淤青现象。上述原因机制表明了艾灸对软组织损伤后出现的肿胀、淤青有较好的调理效果。患者可在医生指导下进行操作。
4.提高免疫力
艾灸可激发人体正气，提高机体抵抗力，同时也有助于排出体内湿气，从而使机体处于一个平衡状态。通过上述原因机制可以达到扶正祛邪的效果。长期坚持艾灸还可以有效预防疾病的发生。
5.改善睡眠质量
艾灸可调节神经系统功能，松弛身心，使人感到舒适和平静，从而有助于改善睡眠质量。上述原因机制表明了艾灸可通过放松身心来促进睡眠。睡前适当进行艾灸可辅助提高睡眠质量。
需要注意的是，在进行艾灸时应注意避免时间过长，以免引起皮肤灼伤。另外，若存在高血压、心脏病等基础疾病，则应谨慎进行艾灸，以免导致病情加重。
1.祛风散寒
艾叶具有一定的药理作用，其燃烧时产生的挥发性物质能够刺激皮肤和呼吸道黏膜，从而起到促进血液循环、缓解肌肉紧张的作用。通过上述原因机制可以达到驱除体内寒湿之气的目的。对于风寒感冒、关节疼痛等病症有一定的治疗效果。
2.温经止痛
艾灸可调节气血运行，增强机体抗病能力，有助于消除体内的寒湿邪气，使身体恢复正常功能状态。通过上述原因机制可以达到温补阳气、祛除寒湿邪气的功效。适用于因寒湿侵袭引起的腹痛、腹泻等症状。
3.活血化瘀
艾灸能促进局部血液循环，增加血液流量，加速炎症因子的消退速度，进而减轻或消除肿胀及淤青现象。上述原因机制表明了艾灸对软组织损伤后出现的肿胀、淤青有较好的调理效果。患者可在医生指导下进行操作。
4.提高免疫力
艾灸可激发人体正气，提高机体抵抗力，同时也有助于排出体内湿气，从而使机体处于一个平衡状态。通过上述原因机制可以达到扶正祛邪的效果。长期坚持艾灸还可以有效预防疾病的发生。
5.改善睡眠质量
艾灸可调节神经系统功能，松弛身心，使人感到舒适和平静，从而有助于改善睡眠质量。上述原因机制表明了艾灸可通过放松身心来促进睡眠。睡前适当进行艾灸可辅助提高睡眠质量。
需要注意的是，在进行艾灸时应注意避免时间过长，以免引起皮肤灼伤。另外，若存在高血压、心脏病等基础疾病，则应谨慎进行艾灸，以免导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
荆防颗粒
肠炎宁颗粒2克
