叶黄素的功效与作用，主要包括保护视力、抗氧化、预防心血管疾病、提高免疫力、保护血管等，如果服用不当，可能会出现胃肠道不适、过敏反应等副作用。
1、保护视力
叶黄素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化的功效，也具有保护视力的作用。如果患者存在近视的情况，可以适当吃叶黄素，在一定程度上还可以改善视力，对身体有一定的好处。
2、抗氧化
叶黄素具有一定的抗氧化功效，可以清除体内的自由基，有助于维持细胞的正常代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
3、预防心血管疾病
叶黄素还具有一定的保护心血管的作用，如果患者存在高血压等疾病，可能会使体内的血管发生扩张，从而出现胸闷、气短等症状。适当吃叶黄素，可以改善心血管疾病引起的不适症状，对身体有一定的好处。
4、提高免疫力
叶黄素可以提高身体的免疫力，能够在一定程度上增强身体的抗病能力，对身体有一定的好处。
5、保护血管
叶黄素可以保护血管，能够促进血液循环，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
虽然叶黄素的功效有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对叶黄素过敏者、脾胃虚弱者等。如果盲目服用，可能会给身体带来一定的副作用，从而出现腹泻、腹痛等症状。如果出现上述症状，建议患者及时停止服用并就医治疗。
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