39问医生

苹果汤的功效与作用

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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苹果汤通常具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效,但需要注意的是,食物功效有限,不能代替药物。

1、补充营养

苹果汤主要是由苹果、水等食材熬制而成,其中含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维、微量元素等营养成分,饮用后可以为身体补充所需要的营养,维持体内营养均衡。

2、润肠通便

苹果汤中含有丰富的膳食纤维,饮用后可以促进胃肠蠕动,在一定程度上也可以加速体内的大便排出,从而达到润肠通便的效果。如果患者存在便秘等方面的疾病,此时可以适当饮用苹果汤进行改善。

3、提高免疫力

苹果汤中含有丰富的维生素C、维生素E、钾元素、钙元素等营养成分,饮用后可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

除此之外,也具有美容养颜、清热解毒等功效。虽然苹果汤的功效有很多,但是并不适合所有的人群饮用,特别是对苹果过敏的人、腹泻的人、糖尿病的人等。如果患者饮用后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2022-06-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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