灵芝孢子粉在早晨空腹时服用能发挥最佳效果。
建议在早餐前空腹时摄入，此时药物吸收效果最佳。然而，由于该粉末可能刺激胃黏膜，对于有十二指肠溃疡和胃溃疡等消化系统疾病的人群，空腹服用可能会减轻因禁食而产生的不适。灵芝孢子粉对中老年人群普遍具有保健效益。
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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