糖尿病患者空腹血糖正常,餐后血糖高怎么办？

建议糖尿病患者这样来控糖：首先，控制主食能量，少食多餐。糖尿病患者要学会控制好每一餐的主食量，一般建议不超过2两。每日的总饮食量可以分成多份食用，避免餐后血糖升高，还可防治低血糖。其次，注意用餐顺序。科学的进餐顺序一般是先吃一些蔬菜，也可以先喝一点汤，然后才开始吃主食，这样可以增强饱腹感，减少主食的摄入量，从而有益于控制餐后血糖。最后，搭配蔬菜，细嚼慢咽。糖友的每一餐，都应当搭配一些蔬菜、白肉等，如鱼肉，这样不仅美味，还可以大大增强饱腹感。

糖尿病患者空腹血糖正常,餐后血糖高可以通过饮食疗法调整、餐后胰岛素注射、口服降糖药、运动疗法等方法来控制血糖水平。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免并发症的发生。
1.饮食疗法调整
通过专业营养师指导制定低GI值食物摄入计划，减少碳水化合物摄入量，优化膳食结构。低GI食物可减缓餐后血糖上升速度，有助于控制餐后高血糖状态。
2.餐后胰岛素注射
根据医嘱，在特定时间点给予适量胰岛素注射以降低餐后血糖水平。胰岛素能快速降低血液中葡萄糖含量，对控制餐后高血糖有效。
3.口服降糖药
按处方规定的时间服用口服降糖药物如二甲双胍、磺脲类等。这些药物能够提高机体对于胰岛素的敏感性或者促进内源性胰岛素分泌从而降低血糖浓度。
4.运动疗法
定期安排规律性的有氧运动如步行、游泳等，并持之以恒。增加身体活动可以帮助消耗掉部分由食物摄取所造成的暂时性高血糖现象。
除上述措施外，建议定期监测血糖变化，以便及时发现并处理异常情况。同时，应避免长时间处于高血糖状态，以免诱发或加重糖尿病相关并发症。