39问医生

喝益生菌有什么好处和坏处

吴春城消化内科主治医师

江西中医药大学附属医院三级甲等

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喝益生菌的好处是可以调节肠道菌群。益生菌是对消费者有益的活性微生物，临床上益生菌通常可用于治疗腹泻、消化不良、便秘和肠道炎症。益生菌的缺点和副作用相对较少，如果肠道菌群正常，没有临床疾病发生，最好不要吃益生菌。如果长时间大量食用益生菌，很容易引起耐药性，因此益生菌有很多优点，也有一些缺点。

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2022-04-01 浏览100次

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