艾叶泡脚具有祛寒止痛、温经散寒、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳等功效与作用。由于艾叶泡脚可能会影响血压或引发其他健康问题，建议在使用前咨询医生或药师。
1.祛寒止痛
艾叶性温，归肝、脾经，具有一定的祛湿驱寒作用。通过艾叶泡脚可以起到疏通经络的作用，从而达到祛除体内寒气的目的。对于因寒邪侵袭引起的腹胀、腹泻等症状有一定的缓解效果。可将适量艾叶煮水后进行浸泡。
2.温经散寒
艾叶泡脚能够起到温暖身体的作用，有助于促进气血运行，进而发挥其温经散寒的功效。对于畏寒怕冷、手脚冰凉等不适症状有调理作用。建议患者适当增加泡脚时间或配合按摩以增强效果。
3.促进血液循环
艾叶泡脚时，热水刺激下机体毛细血管会扩张，促进血液流动速度加快，从而达到促进血液循环的效果。能辅助减轻下肢水肿的情况发生。若存在静脉曲张，则不建议长时间泡脚。
4.改善睡眠质量
艾叶泡脚有利于放松身心，使紧张的情绪得到舒缓，从而提高睡眠质量。睡前用艾叶泡脚还可以使人快速进入梦乡状态。但是要注意避免睡前剧烈运动。
5.缓解疲劳
艾叶泡脚还能够促进乳酸代谢，一定程度上也能够帮助缓解肌肉疲劳和疼痛的症状。如果经常感觉身体疲乏无力，可以通过这种方式来改善。但应注意控制好温度及时间。
需要注意的是，虽然艾叶泡脚对身体有益，但对于高血压、心脏病患者而言，由于艾叶具有一定的升高血压作用，因此需谨慎使用。另外，如出现过敏反应，应立即停止使用并就医处理。
1.祛寒止痛
艾叶性温，归肝、脾经，具有一定的祛湿驱寒作用。通过艾叶泡脚可以起到疏通经络的作用，从而达到祛除体内寒气的目的。对于因寒邪侵袭引起的腹胀、腹泻等症状有一定的缓解效果。可将适量艾叶煮水后进行浸泡。
2.温经散寒
艾叶泡脚能够起到温暖身体的作用，有助于促进气血运行，进而发挥其温经散寒的功效。对于畏寒怕冷、手脚冰凉等不适症状有调理作用。建议患者适当增加泡脚时间或配合按摩以增强效果。
3.促进血液循环
艾叶泡脚时，热水刺激下机体毛细血管会扩张，促进血液流动速度加快，从而达到促进血液循环的效果。能辅助减轻下肢水肿的情况发生。若存在静脉曲张，则不建议长时间泡脚。
4.改善睡眠质量
艾叶泡脚有利于放松身心，使紧张的情绪得到舒缓，从而提高睡眠质量。睡前用艾叶泡脚还可以使人快速进入梦乡状态。但是要注意避免睡前剧烈运动。
5.缓解疲劳
艾叶泡脚还能够促进乳酸代谢，一定程度上也能够帮助缓解肌肉疲劳和疼痛的症状。如果经常感觉身体疲乏无力，可以通过这种方式来改善。但应注意控制好温度及时间。
需要注意的是，虽然艾叶泡脚对身体有益，但对于高血压、心脏病患者而言，由于艾叶具有一定的升高血压作用，因此需谨慎使用。另外，如出现过敏反应，应立即停止使用并就医处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肠炎宁颗粒2克
肾宝片
草木犀流浸液片
