预防慢性高原病可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法。慢性高原病是由于人体从平原进入高原或由海拔较高的高原进入更高的海拔，导致高原缺氧，身体器官缺氧的一种疾病。
1、饮食调理
慢性高原病的发生与饮食有很大的关系，因此患者在平时要多吃一些高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐的食物，比如可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果、香蕉等食物。
2、生活调理
患者在日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，避免做剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意避免吸烟、喝酒，避免生活在二手烟、三废的环境中。
3、药物治疗
如果患者出现了头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，可以在医生的指导下服用乙酰唑胺片、片等药物进行治疗，能够促进脑细胞的代谢，改善脑缺氧的情况。
如果患者出现慢性高原病，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。
2021-10-29 16:10 举报
