怀孕期间适当喝柠檬水有一定的好处。
怀孕期间身体免疫力下降，此时喝柠檬水能够为机体补充营养成分，有利于胎儿生长发育，并且还具有一定的抗氧化作用，从而达到美白皮肤的目的。此外，柠檬水中含有的有机酸还可以刺激胃酸分泌，进而起到增进食欲的效果。
如果孕妇对于柠檬过敏，则不建议饮用柠檬水，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入柠檬水导致牙齿敏感或龋齿。同时，保持充足休息，定期进行产检以监测胎儿健康状况也是必不可少的。
怀孕期间身体免疫力下降，此时喝柠檬水能够为机体补充营养成分，有利于胎儿生长发育，并且还具有一定的抗氧化作用，从而达到美白皮肤的目的。此外，柠檬水中含有的有机酸还可以刺激胃酸分泌，进而起到增进食欲的效果。
如果孕妇对于柠檬过敏，则不建议饮用柠檬水，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入柠檬水导致牙齿敏感或龋齿。同时，保持充足休息，定期进行产检以监测胎儿健康状况也是必不可少的。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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