精子检查一般指的是精液常规检查，精液常规检查一般有效期是一个月左右。
精液常规检查是男性常见的检查，主要是通过对精液的分析，来判断精子的数量、存活率以及精子的畸形率等，从而评估男性的生育能力。精液常规检查一般需要在一个月左右有效期，如果超过一个月，可能会出现精子的异常，影响精子的质量，从而影响正常的受孕。
在日常生活中，男性要保持健康的生活方式，及时戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免吃辛辣刺激的食物，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，有利于补充身体所需要的营养，有利于保持良好的身体机能。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
