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多吃水果血糖会升高吗

发病时间:不清楚

病情描述:多吃水果血糖会升高吗

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医生回答

大量摄入高糖水果会导致短暂血糖升高。
高糖水果如香蕉、菠萝等可迅速提高体内血浆葡萄糖浓度,刺激胰腺β细胞分泌胰岛素以降低血糖,但由于个体差异及是否患有糖尿病,胰岛功能不同,所以会出现血糖高低不同的现象。
对于无糖尿病的人群而言,偶尔或少量食用高糖水果通常不会导致血糖明显上升;但对于糖尿病患者,即使是少量摄入也可能引起血糖波动。
日常生活中应合理膳食,均衡营养,并适当运动,有利于身体健康。
2024-02-16 12:01 举报

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