一般情况下，自己闻不到狐臭这种说法是不正确的。狐臭通常是由于汗液分泌过多引起的，具有一定的遗传性。
狐臭是腋窝处顶泌汗腺的分泌物经皮肤上的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而产生的。一般情况下，汗液本身就存在于腋窝等部位，如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致腋窝处的汗液增多，从而引起狐臭。此外，如果患者的汗腺受到细菌感染，也可能会导致汗液分泌增多，从而引起狐臭。如果患者的狐臭比较轻微，一般不需要进行治疗，建议患者平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，可以缓解狐臭的症状。如果患者的狐臭比较严重，可以在医生的指导下采用手术治疗，比如激光手术、腋臭微创手术等。
建议患者在日常生活中，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免刺激皮肤，导致病情加重。同时，患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需的维生素，有助于提高身体免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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